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2018年5月13日

平成30年5月 吉野聡建築設計室 吉野聡の定期点検「血圧測定」

良い仕事を行う。
また「毎日の生活や仕事を一生懸命に・楽しく・快適に」過ごす為には健康でなければなりません。
その第1歩として、まずは自分自身の体の確認です。

公共施設の玄関やホールなどに設置されている上腕式血圧計
仕事の打合や調査などで訪れる時には、1~2分の時間を使って自分自身の体の定期点検を行います。
2018年5月7日(月)に測定した吉野聡の血圧

3月12日 吉野聡の血圧
上腕式血圧計でチェックした吉野聡の血圧
・最高血圧138mmhg
・最低鉄圧 71mmhg
・脈拍数   67bpm

「日本高血圧学会より」Webサイトで確認すると

正常な血圧
正常血圧は収縮期血圧が135mmHg未満、拡張期血圧が85mmHg未満

素人の判断ですが、OKの数値かなと思っています。
それは、定期的に行い続けている朝のトレーニング(ロードバイク・ランニング)のおかげかなと思っています。

私たちの健康も建築と同じ。
定期点検を行い、楽しく・笑顔の毎日になればの思いです。

企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成

山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
山梨県 甲府市 徳行3-3-25
TEL 055-222-6644
FAX 055-222-6100 
mail   yao@ruby.plala.or.jp
HP    http://sekkei-y.com
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投稿者 2715201 : 2018年5月13日 03:08

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コメント

最近、加齢のためか血圧が低いはずが
高めです

投稿者 中小企業診断士加藤忠宏 : 2018年5月13日 04:57

吉野さん

おはようございます。

気軽に測定できるような環境がいいですね。

やっぱり体って変化しますから。

投稿者 溶射屋 : 2018年5月13日 08:07

こんにちは。
私は、毎日血圧を測っています。
正常域を保つために適度な運動は欠かせませんね。

投稿者 保険屋あい : 2018年5月13日 19:19

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