可能な限り行っている朝のランニング。
自分のポテンシャルがどのくらいなのかを感じる為に、山の中を（登山道）走るトレランの練習会に参加しています。
2022年（令和4年）初めての「ユムラン」です。
今年は、トレランを行う事でランニングとは違う筋肉等の強化を図る為に、可能な限り参加しています。
昨日のブログでは、スタートの緑ヶ丘スポーツ公園から八王子神社までUPしましたが、今日はその先です。
八王子神社からは、登山道を下り千代田湖の湖畔へ出ます。
千代田湖（ちよだこ）は、山梨県甲府市の北西部にある湖。
面積約0.25平方キロメートルの農業灌漑用人造湖で、湖面標高は55ｍ　1周2.5㎞。
正式名称は丸山貯水池です。

千代田湖の湖畔に出ると、平坦なアスファルトを走ります。

スタートの緑ヶ丘スポーツ公園の気温は-5℃。
300ｍの標高が高くなっているので千代田湖は「-6.8℃」です。
湖面を確認すると凍っていますが、ここまで走ってきているので汗をかくほどの暑さです。

東側の湖畔は、日影となり視覚的に寒さを感じる雰囲気ですが、反対の西側の湖畔は！！

反対の西側に湖畔は朝陽と千代田湖から、嬉しさと楽しさを頂きます♪
この日はAM9:00からの打合せがある為に、そのまま登ってきた山道を下ってスタートの緑ヶ丘スポーツ公園にゴールです。
時間がある時には、千代田湖を2週・3週や他の山へ行くこともあります。
最後に、トレランデータとトレランで走ったコースの動画をUP致します。

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