毎朝作り続けている朝食 1/2

山梨県甲府市にある吉野聡建築設計室 吉野聡

私にとって朝は、とても大切な時間です。

ある脳科学者の話です。

能のピークは午前中に訪れ、午後から下降線に入っていきます。

朝の時間帯での仕事は非常に効率が良く、"朝の2時間は夜の5時間分に匹敵"するぐらい仕事の処理能力が高い時間帯とも言われています。

その他、早朝だからこそ確認出来る自然があります。

たくさんの事を吸収出来る時間です。

私は、朝の時間を使って多くの事を行っています。

その中の1つが「朝食づくり」

キッチンに対する新たな提案を行う為に始めた朝食づくり

昨年の10月より作り続けています。

それは、自ら経験することでより多くの事が理解出来ます。

フアフア目玉焼き

第1回目に作った「ふあふあ目玉焼き」

6分から7分かけてつくります。

明日は、これまで料理した朝食メニューを一気にご紹介いたします。

※毎朝作った料理は、Facebook(個人ページ)を利用してUPし続けています。

 Facebook(個人ページ)は、FBの会員+私(吉野聡)への友達リクエストをして頂けるとご確認頂けます。

山梨県甲府市

デザイン・住宅・シックハウス・店舗・歯科医院・環境などの設計・監理

吉野聡建築設計室

山梨県 甲府市 徳行3-3-25

TEL 055-222-6644

FAX 055-222-6100 

mail     yao@ruby.plala.or.jp

HP      http://sekkei-y.com

facebook http://www.facebook.com/sy.sekkei

上記Facebookの「いいね!」のクリック 宜しくお願い致します