クロスバイク（自転車）で、山梨県甲府市～静岡県沼津市まで！！

平成26年の元旦に掲げた目標の1つです。

それから4ヶ月。

クロスバイクを購入。それは、BMXの老舗メーカーの「GT」です。

詳しくは下記のブログをご確認下さい。

・2014年5月 3日

　目標！！「クロスバイクで甲府市～沼津市まで」　1/3

・2014年5月 4日

　目標！！「クロスバイクで甲府市～沼津市まで」　2/3

・2014年5月 5日

　目標！！「クロスバイクで甲府市～沼津市まで」　3/3

GTのクロスバイク（右）とマウンテンバイク（左）

クロスバイクを購入した４月から、毎日自転車の練習をしています。

その日の体調と一日の予定を見て、

AM5：45スタートの4ｋｍ

AM5:30スタートの10ｋｍ

AM5:00スタートの25ｋｍと分けています。

25ｋｍの練習コース

山梨県甲府市の北西部にある千代田湖（標高550ｍ）に行くハードなコースです。

AM5:00に出発した自転車の早朝練習

ヘルシーレストラン　ナチュラルグレース　三村 正治さん　

社会人ラクビークリーンファイターズGM　日原 達仁さん　

自然素材の家具　シャルドネ　平出孝史さん

の3人の自転車も鉄人・プロフェッショナルのメンバーに囲まれ、目的地の山梨県甲府市の北西部にある千代田湖（標高550ｍ）

弊社から往復25ｋｍの距離。

急な上り坂が続く和田峠。

休憩みはらし広場では（遅れた私を待ってていただいた）、甲府盆地と富士山の撮影（１枚目の写真）。

目的地の千代田湖では、自転車・湖・カモのスリーショットの撮影。

その後、更に北に向かい長澤橋から荒川のサイクリングロードを通り、AM7：00前に帰宅。

AM7:30には、いつも通り仕事のスタートです。

自転車の練習において、効果を実感しています。

その1つが、体力のUPです。

1日平均15時間ほど仕事を行っています。

（365日休み無しです。）

そんな状況の中でも、疲れにくい体になっている。

はっきり分かります。

山梨県甲府市

デザイン・住宅・シックハウス・店舗・歯科医院・環境などの設計・監理

吉野聡建築設計室

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