平成26年６月にはじめたロードバイク。

良い仕事を行う為には、何と言っても健康でなければ・タフでなければ・パワーを持ってなければなりません。

健康はもちろん、人一倍体力・耐力・持久力が必要です。

でなければ、365日24時間動けないと。

平成26年６月から始めたロードバイク（自転車）の練習。

1年が経過しています。

この１年で、多くの・おおきなプラスが生まれています。

着実に・確実にポテンシャルUPしています。

ロードバイクの練習は、AM4：15に出発。

その日の仕事の予定や体調を考慮しながら、30分から1時間で戻ってくるコースを選びます。

そして、朝のロードバイクの練習では、デジタル一眼レフをリックに詰めて。

「カメラの練習も同時に行います」

小瀬スポーツ公園の桜とロードバイク

和田峠・千代田湖コース（ヒルクライム　走行距離22ｋｍ）

和田峠のみはらし広場から見た甲府市の夜景

南アルプス市　居酒屋芳野コース

（平坦コース　走行距離10.0ｋｍ）

JR甲府駅とロードバイク

（平坦コース　走行距離8.0ｋｍ）

JR竜王駅とロードバイク

（平坦コース　走行距離10ｋｍ）

小瀬スポーツ公園とロードバイク

（平坦コース　走行距離12.5ｋｍ）

ロードバイクでUPした体力・耐力・持久力+精神力。

日々の仕事が楽になります。

その結果、更に多くの事に対応が出来るんです。

「全ての源は健康から」

改めて実感しています。

明日のブログは「この1年で練習の内容もレベルUP 編」をUPいたします。

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