良い仕事を行う。

また「毎日の生活や仕事を一生懸命に・楽しく・快適に」過ごす為には

健康でなければなりません。

その第1歩として、まずは自分自身の体の確認です。

公共施設の玄関やホールなどに設置されている上腕式血圧計

仕事の打合や調査などで訪れる時には、1～2分の時間を使って自分自身の体の定期点検を行います。

2016年12月26日（月）PM4：30に測定した吉野聡の血圧

上腕式血圧計でチェックした吉野聡の血圧

・最高血圧116mmhg

・最低鉄圧　76mmhg

・脈拍数　　 57bpm

「日本高血圧学会より」Webサイトで確認すると、

正常血圧は収縮期血圧が135mmHg未満、拡張期血圧が85mmHg未満

まずまずの数値かなと思っています。

それは、定期的に行い続けているロードバイク・ランニングのおかげかなと思っています。

建築と同じ。

自分の体も定期点検を行い、楽しく・笑顔の毎日になればの思いです。

吉野聡建築設計室

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