初参加のマラソン大会。

平成29年2月26日（日）

甲斐市　梅の里クロスカントリー大会に出場です。

3回のシリーズでUPしているブログ。

本日の第２回は「スタート・ゴール編」です。

敷島総合文化会館の前面道路がスタート地点。

と言っても、大会中は携帯やカメラはバックの中。

写真は一枚もありませんので、言葉のみで解説です。

「50分/10ｋｍを切る」を目指してスタートです。

・スタートして1ｋｍくらいは平坦が続きます。

　ここは、我慢して・我慢して心拍数を上げないマイペースランです。

・1ｋｍを過ぎると、コースの頂上までは登り（獲得標高200ｍ）が続きます。

　呼吸を乱さず、後半の下りに足の体力・耐力を残しながらもパワーをかけたラン。

・このコースは、3回の試走も含め４回目のラン。

　勾配がきつくなる場所・長さなどを理解しているため、気持ちに安定がある。

・折り返しのコース頂上付近のタイムが29分前半。

・いつもと同じタイムだが、いつも以上に体力が残っている。

・「これは！！目標をクリアできるかも？？」

・何度も試走を行った中で、後半の下りに足に負荷をかけすぎてペースダウンの記憶が・・・。

・そんな時に、山の中を走るトレランの下りの走り方を教わった事を思いだす。

・良いぞ！！いつも以上に早いペースで安定して下りのランが出来る。

・ラスト2ｋｍの所で、トレランの下りの走り方をご指導下さった１週間で200ｋｍ以上ランニングをする「山田さん」に抜かれる。

・なんて、楽しそうに走っているんだろう。

　そして、コース監視員の方に「お疲れ様です」と挨拶をしている余裕ぶり。

・そんな事を感じていると、ランの指導を下さったコース監視員の「地元の清水さん」にラスト1ｋｍと声をかけられる。

　時計を見ると、44分前半です。

　いつものペースで走れば目標の50分が切れる！！と更にスピードUPです。

・そして！！ゴールです。

・直ぐに完走証を受取に。

そこに書いてあったタイムが「49分09秒」

はじめて切る事ができた50分/10ｋｍ。

目標達成の瞬間です。

ゴールで記念写真

ご指導を下さった多くの皆様。

本当に有難う御座います。

「目的・目標を定めて、出来ると信じ、一歩一歩前進し続ける」

スポーツの世界も同じです。

続きは明日のブログ。

「ご褒美編」です。

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