甲府駅より見渡せる身近な山、そしてその中に整備された武田の杜の遊歩道等を利用し、里山（標高３２０ｍ～7００ｍ）の自然を感じながらトレイルランニング。

こうふ開府500年記念事業　　

「第10回 武田の杜トレイルランニングレース」への参加です。

本日の第3回は「武田の杜を走ります編」です。

武田神社をスタートして2km程平坦な道を走ると、そのまま6ｋｍ急登を走ります。

又は早歩きで登ります。

登り切った場所で第1エイドステーション。

ドリンク・チョコ・バナナ・飴・味噌汁があります。

しっかりと栄養補給を行い、短時間でスタートです。

その後は、多少のアップダウンを繰り返しながら、山道の横移動です。

私は、その区間を10人くらいの集団の中で、12km程をしっかりと走ります。

第2エイドステーションで、エネルギー補給した後は、登りが続きます。

体力を温存しながらの後半の登り。

全体の中で、最も苦しい場所です。

そして、29ｋｍ程走ってきたゴール手前の急激な下り坂。

ここで、両膝に痛みが・・・。

そんな中でも、膝に負担をかけないように、静かに走ります。

武田の杜トレラン　ゴール手前の下り坂

痛みをこらえての2ｋｍ走りです。

そして、見えてきたゴール！！

感動です。

感動のゴールの瞬間。

何もかもが未知数だった、初めてのトレラン。

第一の目標の「完走」を無事にクリアです。

今日のブログはここまで。

明日の最終回は「タイム・順位編」をUP致します。

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