良い仕事を行う為には、何と言っても健康でなければ・タフでなければ・パワーを持ってなければなりません。

そして、人一倍体力・耐力・持久力が必要です。

でなければ、365日24時間動けません。

平成26年６月から始めたロードバイク（自転車）のトレーニング。

現在は、1日の仕事の予定や体調を考慮しながら、室内の3本ローラーをメインにしています。

ロードバイクのトレーニングコースの1つ。

室内の3本ローラー

ロードバイク歴5年の吉野聡が、3回目のMt.富士ヒルクライムにチェレンジします。

2019 Mt.富士ヒルクライム

平成31年3月1日PM8：15　エントリー完了です。

富士ヒルクライム　コース案内

・スタート：富士北麓公園　（計測開始地点：料金所手前）

・フィニッシュ：富士山五合目

・距離　：25km　（計測部分24km）

・標高差：1,270m（計測部分1,255m）

・勾配：平均5.2%、最大7.8%

過去の優勝者のBESTタイムは「58分2秒」

この勾配を、平均時速24.8133km/hで走ります。

驚異的な速さです。

ロードバイクを始めた5年前から、富士スバルラインにチャレンジしています。

それぞれのタイムは！！

・1回目：「2時間04分」

・2回目：「1時間57分」

・3回目：「1時間49分33秒」第13回富士ヒルの大会

・4回目：「1時間42分」

・5回目：「1時間38分」

・6回目：「1時間37分」

・7回目：「1時間47分」（３ヶ月に渡る痛風の完治後）

・8回目：「1時間45分53秒」

・9回目：「1時間36分34秒」

・10回目：「1時間34分16秒」

・11回目：「1時間33分03秒」

・12回目：「1時間32分31秒」第15回富士ヒルの大会

昨年の第15回富士ヒルクライム

No13328が吉野聡です。

今年も出場するMt.富士ヒルクライム。

目標は「1時間30分」以内にゴールする。

私の中では、高い・高いハードルです。

しかし、目標に向かって一歩一歩進み続けます。

企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。

耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、

特殊建築物定期報告書検査作成

山梨県甲府市

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