9月16日（月）敬老の日の午前中、久しぶりに仕事を休みにすることができたので、半日のロードバイクトレーニングの行先を探していていました。

甲府市徳行から信州峠～長野県野辺山を回ってくる激坂のロングコース。

地図で距離・走行時間を調べると、信州峠が半日で帰ることが理解ででき、初の信州峠にトライです。

走ったコースはこれです。

このコースの特徴は、とにかく坂・坂・激坂です。

弊社がある甲府市徳行から韮崎市穂坂～明野ハイジの村を通過し、瑞牆湖（塩川ダム）までは、約30㎞続く程よい登り。

そして瑞牆湖から信州峠の頂上までの約15㎞は、10％の激坂が続きます。

時には15％の勾配も・・。

約45㎞登りの激坂の信州峠越えは、満腹感いっぱいです。

ロードバイクにあるサイクルコンピューター（ガーミン）の記録では

タイム　4時間45分42秒

距離　105㎞　

獲得標高　1822.0m

平均スピード　22.20㎞/h

消費カロリー　5074kcal

コースのほとんどを、多くの車が通る国道を避けて走ることが出来るコース。

秩父多摩甲斐国立公園・瑞牆湖・南牧村（野辺山）の高原野菜畑・須玉のスイカ

変化のある景色も最高です。

半日で行くことが出来る魅力がいっぱいのコース。

この激坂へ！！次回も是非にの思いです。

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