吉野聡建築設計室　吉野聡は、「毎日」夜明け前の起床です。
昔は完全夜型生活をしていましたが、Webサイト・ブログをスタートした2008年1月からは朝型生活へシフト。
スタート時は、AM5:00、その後AM4：30→AM4：00→AM3:45
そしてFacebookをスタートした2011年7月からはAM2：40～3：10の間に起床
今では、自然にこのスタイルとなっています。
もちろん、一年を通じて「春夏秋冬」休み無しです。

リクルートが発行しているWebマガジン「Web　R25」にUPされていた
「朝型人間」は「夜型」より幸せ？」の記事をUPします。
トロント大学から発表されました。同大学の最新調査によれば、朝型人間のほうがポジティブで幸せだというのです。

その他、ある脳科学者の話では、能のピークは午前中に訪れ午後から下降線に入っていきます。朝の時間帯での仕事は非常に効率が良く、"朝の2時間は夜の5時間分に匹敵"するぐらい仕事の処理能力が高い時間帯とも言われています。
多くのプラスがある朝。
1日を有意義に使う事ができます。
その他、早朝だからこそ確認出来る自然があります。

愛宕山　山梨県立科学館からの夜景

朝のランニング時の5.0㎞コースで行くに見る山梨県甲斐市にあるkai遊パークの時計台と朝焼け。

このような素敵な空（朝焼け）を見る事が出来るのも、毎日早起きをしているからです
1日のスタートの朝
とても気持の良い時間・大切な時間です。
そして、これから寒さを感じる厳しい冬になります。
どんな季節でも早起きを可能にさせてくれる秘密があります。
それは、明日のブログでUP致します。

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耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
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