私は、このブログを始める前の13年前まで、完全夜型生活を行っていたんです。
PM11：00～AM1：00　
仕事のペースが最もGOODな時間でした。
しかし、このブログきっかけに完全朝型生活にシフトしており、今では24時間／1日を有意義に・フルに使っています。

「早起きは良い」
なんてことを耳にしますが、私はそう思いません。
それぞれに、それぞれのペースがあります。
早く起きることが目的なら不必要と考えています。
大切なことは「早起きをして何をするかです。」
私はAM2:40頃からAM5：00の約2.5時間が、一日の中でのゴールデンタイムです。

その時間で何をするのか？
分単位で決まっています。
良い仕事を行う為には健康です。
2011年７月にスタートした早朝のランニング。
はじめは、1㎞も走ることができませんでした。
日々の継続によって、大きなパワーを得ています。

朝のランニング　kai遊パーク　5.0㎞コース

朝のランニング　甲府駅　7.4㎞コース。

そして、山梨県甲府市内の建築・風景・季節を自ら感じる為にです。
このような感覚・思いを、自ら味わって・感じて・触れて、自分の言葉として表現し伝えていきたいと考えています。
それは、建築デザイン・材料・機能・性能などの提案も同じです。
建築における多くの提案
先ずは、自ら確認する事としています。

その他、この時間を使って図面や書類・申請書の作成も行っています。
ある脳科学者の話です。
能のピークは午前中に訪れ、午後から下降線に入っていきます。
朝の時間帯での仕事は非常に効率が良く、"朝の2時間は夜の5時間分に匹敵"するぐらい仕事の処理能力が高い時間帯とも言われています。

企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
山梨県　甲府市　徳行3-3-25
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