3回のシリーズでUPする日本百名山+山梨百名山「鳳凰三山」の周回トレラン。
本日の最終回は「観音岳・薬師岳+ゴール編」です。

スタートの青木鉱泉から一気に1600ｍを上がる急登が続きますが、地蔵岳のあとは多少の高低差はありますが稜線の移動になります。
「ここまでくれば！！」の思いからペースがあがりますが、脚の疲労感+乳酸がたまってきます。
しかし、この日の最高の天気のから自然にパワーUPです。
順調に進みながら観音岳・薬師岳の登頂です。

観音岳登頂

薬師岳登頂
背後には、白根三山の北岳・間ノ岳・農鳥岳です。
:2021年7月 3日
山梨県甲斐市　アルプス通りの開国橋から見た「北岳・間ノ岳」
北岳+間ノ岳は過去2回登っています。
ここでランチタイムです。
と言っても、今回はおにぎり1つ+ようかん+エナジージェル（携帯用の行動食 補給食）+スポーツドリンクをとりながら10分程度の休憩をとりながら直ぐに行動です。
この後は、一気に登山道1674ｍを下ります。

長い距離の下り。
森林の中を下り続ける為に、同じ景色が続きます。
これが、とにかく苦手です。
ここで、その下りの動画です。

長い単調の下りに、思いっきり飽きている時の動画です。
と言っても、右膝に痛みが起こらないように慎重に走ります。
今回も何とか右膝の痛みもなく無事にゴールです。

スタートがAM5:10
ゴールがPM1：38
8時間28分で鳳凰三山一周のゴールです。
一緒に登った・走った小林さん夫婦は、私のこの遅い・弱いペースに付き合ってくれて+ご指導を頂き本当に感謝です。
有難う御座います。
最後に走った・登った・下ったコースの動画をUPします。

最後に、地蔵ヶ岳（2,764m）・観音岳（2,840.4m）・薬師岳（2,780m）の鳳凰三山さん。
楽しいラン・素晴らしい景色を有難う御座います。

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