令和3年11月厚生連 吉野聡建築設計室 吉野聡の定期点検「血圧測定」

良い仕事を行う。
また「毎日の生活や仕事を一生懸命に・楽しく・快適に」過ごす為には、健康でなければなりません。
その第1歩として、まずは自分自身の体の確認です。

公共施設の玄関やホールなどに設置されている上腕式血圧計。
令和3年11月19日(金)山梨県厚生連健康管理センターへ訪問した時に1~2分の時間を使って自分自身の体の定期点検を行います。
測定した吉野聡の血圧

令和3年11月19日吉野聡の血圧
上腕式血圧計でチェックした吉野聡の血圧
・最高血圧126mmhg
・最低鉄圧 77mmhg
・脈拍数   58bpm

「日本高血圧学会より」Webサイトで確認すると

正常な血圧
正常血圧は収縮期血圧が135mmHg未満、拡張期血圧が85mmHg未満

素人の判断ですがOKの数値です。
それは、定期的に行い続けている朝のトレーニング(ロードバイク・ランニング)のおかげかなと思っています。
私たちの健康も建築と同じ。
定期点検を行い、楽しく・笑顔の毎日になればの思いです。

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山梨県甲府市
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