ランニングチームRANVE（乱舞）は、2019年の夏に3名で始めながら、ランニングを通じてQOLの向上が図れるサードプレイスとして、ファンランからフルマラソン、登山、ウルトラマラソン、トライアスロンなど様々楽しんでいます。
横浜・東京で月8回以上活動を行っていおり、今では450人を有するランニングチームです。
そんなホンモノの皆様が、長野県南佐久郡南牧村板橋にあります「八ヶ岳ふれあい公園」のランニングと山梨県北杜市「日向山」のトレラン合宿を行うとの情報に、参加させていただく事になりました。
仕事もプライベートも、人の繋がりって大切ですね。
いままでも・これからも人の繋がりでたくさんのプラスを頂いています。
きっかけを下さった「K倉さん」有難う御座います。

山梨からの参加の私は、2日間ある合宿の午前中のみの参加です。
1日目は、長野県南佐久郡南牧村板橋にあります「八ヶ岳ふれあい公園」
・545m（約550m）コース：
　池の周囲を回るアスファルトおよび芝生の平坦なコース。ウォーキングや短めのランニング、自転車・インラインスケートの練習に向いています。
・1,650m（約1.7km）外周・林間トリムコース：
木々の間や林間部を抜ける、適度なアップダウンがある外周コース。長距離走の高地トレーニングやノルディックウォーキング、シクロクロスなどの自転車コースとしても利用されており、ランニングというよりクロスカントリーです。
この1.650ｍのコースを使って、多くの皆様は30㎞、ペースが遅い私は25㎞を走ります。

一面に広がる青い空・美しい緑。
会場に入った瞬間に、なんて美しい・気持ちの良いコースなんだろう。
弊社のある甲府から車で50分、こんなに素晴らしいコースがあるなんての思いに、テンションが上がりますが、実際に走り出すとレベルの違いを確認です。

八ヶ岳ふれあい公園は周回コースになっており、走る速さが違っても問題無しですが、とにかく何度も周回遅れになります。
皆様の圧倒的なレベルの差を感じながら、その中の1人が「箱根駅伝の出場経験」後に実業団に所属していた、ホンモノのランナーです。
プロと素人では、こんなに違うんだと実感させて頂きました。
とは言え、レベルは違っても同じ方向を向いています。
そんな皆様とは、一瞬で嬉しい仲間です。

輝く写真です。
午前中に一日目のトレーニングが終了となり、皆様は山梨県北杜市の観光めぐりですが、私は事務所に戻り仕事です。
ここでお別れとさせて頂きながら、明日の予定も確認です。
二日目は、トレランで山梨百名山　日向山（標高1,660m）です。

山頂付近にある、白砂が広がる「雁ヶ原（天空のビーチ）」と呼ばれる絶景スポットが有名で、初心者や家族連れでも気軽に登れる人気ハイキングコースとして知られています。
8月9日（日）午前8時45分に尾白川渓谷駐車場に集合して、山頂まで5.5㎞の距離で866mを上昇する急登の連続に向かってスタートです。
自身の得意の「トレラン」と思っていましたがレベルが違います。
スタートして直ぐに、えっ！！なぜか私が先頭で走る事に。
レベルの高いランニングチームRANVEは、箱根駅伝を走る選手も在籍する強豪メンバーの皆様の足音に大きなプレッシャーとなりますが、私のペースなど上がりません。
急登が続くコースも一定のペースでゆっくり走ることが精一杯です。
そんなペースをしびれを切らしたのか、1人また1人と私をパスしていきます。
スタートから28分、矢立石登山口まで来た時は、完全に一人になりながらも、とにかくゆっくりでもリズムで登るを意識しながら、苦しい乗りが続きます。
そして、84分で日向山に登頂です。
5.5㎞の距離で866mを84分の内容は、自身の中ではハードなトレーニングです。
そんな苦しさを一気に解消してくれるのが山頂のビーチですが、ランニングチームRANVEのメンバーは、山頂で何本も砂浜ダッシュを始めるんです。
底知れぬ強さに、レベルの違いも感じています。

帰りは、ゆっくり・安全に下山をしながら、最後は恒例の尾白川にドボンのクールダウンです。
これが「最高！！！」です。
他に、こんなに気持ちの良いことがあるのかと感じるほどの嬉しさ・楽しさです。

尾白川渓谷駐車場をスタートするトレランの、ゴール後の恒例行事です。

8月8日土曜日・9日日曜日の午前中を使った最高のトレーニングを有難う御座いました。
また、来年の夏の合宿は「山梨県」での開催を楽しみにしております。
ランニングチームRANVEの皆様。
山梨鉄人会の皆様。
ランの補給・補水を下さったＡ子さん・Ａ雄さん・エース。
有難う御座いました。

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