平成26年６月から始めたロードバイク。

日々の練習によって、体力・耐力・筋力UPに。

そして、疲れにくい体に変化しています。

その他、ロードバイクから得るたくさんのプラス。

そこも含め、全てがスッゴク楽しいんです。

練習の多くは「朝」

AM4：30をスタート時間としています。

それは、その日の仕事の予定や体調に考え、走行距離を決めています。

平成26年10月12日（日）

ロードバイク仲間のK様（親子）と一緒に

甲府市徳行3-3-25にある吉野聡建築設計室をスタート。

甲府盆地北西部にある和田峠+みはらし台。

千代田湖～昇仙峡～荒川ダム（だいこくや）～板敷渓谷～金桜神社。

そして、甲府市上石田にあります「ナチュラルグレース」～目の前にある「草津温泉」

（ナチュラルグレース・草津温泉は、弊社の設計です）

この日走行距離は42.0km　標高差700ｍ

いつもの「ハードなロードバイク+食事+温泉」コースです。

今日は「板敷渓谷」編です。

荒川ダムにあるだいこくやから5分程走ったところにある「板敷渓谷」

平成の名水百選にも選ばれています。

パワースポット　板敷渓谷

板敷渓谷にある「大滝」

滝からくるたくさんの気持ちの良い風・水しぶき。

リフレッシュです。

板敷渓谷を出発。

少し下って元の道に戻ります。

そして更に上を目指します。

目指すは金桜神社。

今回の練習の折り返し地点の金桜神社。

後は、一気に下ります。

そして、ランチと温泉。

続きは、明日のブログでUP致します。

山梨県甲府市

デザイン・住宅・シックハウス・店舗・歯科医院・環境などの設計・監理

吉野聡建築設計室

山梨県　甲府市　徳行3-3-25

TEL　055-222-6644

FAX　055-222-6100　

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