平成26年6月から始めたロードバイク。
365日 年中無休が基本。そして、仕事は平均15時間/1日。
そんな条件で、よりいい仕事・提案を行いたい。
その為には、体力・筋力UPが不可欠です。
わずかな時間を使って、いつでも・どこでも運動できる自転車を選択しました。
そして、可能な限り毎朝練習を行っています。
それは、その日の仕事の予定や体調に考え、走行距離を決めています。
早朝練習以外に、仲間と行く遠征も行っています。
平成26年10月12日(日)
ロードバイク仲間のK様(親子)と一緒に
甲府市徳行3-3-25にある吉野聡建築設計室をスタート。
甲府盆地北西部にある和田峠+みはらし台。
千代田湖~昇仙峡~荒川ダム(だいこくや)~板敷渓谷~金桜神社。
そして、甲府市上石田にあります「ナチュラルグレース」~目の前にある「草津温泉」
(ナチュラルグレース・草津温泉は、弊社の設計です)
この日走行距離は42.0km 標高差700m
いつもの「ハードなロードバイク+食事+温泉」コースです。
ロードバイク フェルトZ5
自宅の玄関で1枚
K様(親子)と合流して昇仙峡へ。
昇仙峡をバックに1枚
そして、この後は更に荒川ダム+板敷渓谷へ
永遠に続く上り坂。
約13km続きます(ここが苦しいんです)
荒川ダム
ロードバイクで行く荒川ダム。
大きな感動があります。
そのテンションのまま休憩へ。
石碑の隣にある飲食店「だいこくや」です。
だいこくやの「あんこ餅」
疲れた体に、嬉しい・美味しい一品です。
そして、その後は荒川ダムの奥にあります「板敷渓谷」へ。
続きは、明日のブログです。
山梨県甲府市
デザイン・住宅・シックハウス・店舗・歯科医院・環境などの設計・監理
吉野聡建築設計室
山梨県 甲府市 徳行3-3-25
TEL 055-222-6644
FAX 055-222-6100
mail yao@ruby.plala.or.jp
HP http://sekkei-y.com
facebook http://www.facebook.com/sy.sekkei
https://www.facebook.com/sy.breakfast
伯爵様
爽快でしょう、風になってください
藤井
吉野聡建築設計室さん、お早うございます。
>体力・筋力UPが不可欠
健康が一番ですね(^^)
強靭な体を作りたい!!
溶射屋
吉野聡建築設計室さん
おはようございます!
仲間とこうやって走るのも楽しみの一つでもありますね。
走る度にいろんな思い出が出来て行きます。
今、ふと思ったのですが、吉野さんのブログに家族のこともアップされたらいかがでしょうか?
「自分の家族を温かい家で大事にする」・・こんなイメージ作りも大事かなと。
やまだゆたか
吉野さん、おはようございます。
あんこ餅、最高に美味しそうです♪
このあんこ餅のためだったら
私でもなんとか走れそうです(笑)
保険屋あい
こんにちは。
あんこ餅、美味しそうです。
疲れた身体に甘い物。良いですね。(^^ )
みんなニコニコ医療食のよっしー
吉野さん、こんばんは!
自転車良いですよね。
自然を感じられるし、体力もつきますね!