約半月前の令和2年10月18日（日）
毎日、甲府市上石田から愛宕山までの約12㎞を毎日ウィーキングしてる前田さん（75歳）と一緒に、前田さんがいつもウォーキングをしているコースに同行させて頂きました。
その日のAM3:36　曇り　気温12.9℃　西2.2m/s　湿度92％に弊社を出発して、集合場所の文化ホールの北側交差点まではランニング。
その後はウォーキング+ハイキングは、愛宕山科学館+少年自然の家に行く14.50kmの周回コースです。

アルプス通りにある時計で時間を確認しながら、前田さんとの集合場所にランで向かいます。

AM3：50の集合した「吉野聡」
ここから前田さんと一緒に、ウォーキングで愛宕山を目指します。
愛宕山の科学館の手前には、ハイキング程度の山があります。
ヘッドライト+ライトも装備し、夜明け前の愛宕山ハイキングの動画です。

暗いハイキングコースを登りきると、愛宕山科学館の展望台からの甲府の夜景のご褒美です。

撮影する前田さん。
その後は、少年自然の家に向かい下山しながら甲府市内を通り帰宅です。
前田さん！！
案内を有難う御座いました。

この日のトレーニング内容は
距離：14.5㎞、
時間：2時間32分
獲得標高：451ｍ
平均速さ：10分32秒/1㎞

朝の2時間32分の運動は、とにかくお腹が空いてきます。
ゴールした後に頂く朝食が、更にGOODです。
ウィーキングの魅力を理解し、またこのコースを楽しみたい思いです。
愛宕山ですれ違う人のほとんど知っている前田さん！！　
たくさんの「楽しい」を有難う御座いました。
次回も宜しくお願い致します。

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