「仕事前の朝の時間を活用して、甲府名山を縦走しよう」にチャレンジです。
令和3年7月22日（木）
毎朝、甲府市上石田から愛宕山までの約12㎞を毎日ウィーキング+ハイキングしてる前田さん（76歳）と昭和町にある有限会社グラシア（シャルドネ甲府店）の平出さんと一緒に朝のトレーニングです。
AM3:24　晴れ　気温23.4℃　北西0.4m/s　湿度85％に出発した今朝のランニング+ウォキング+ハイキングは、山梨県甲府市徳行3丁目の吉野聡建築設計室からアルプス通りを北に向かい、甲府中心部～愛宕山科学館+少年自然の家～愛宕山～大笠山～山梨県林業技術センター見晴台～護国神社～武田神社に行く17.5kmの周回コースです。

吉野聡建築設計室の玄関をスタートです。
皆様と合流する1.9㎞までは、ランニングでいきます。

　
合流しながらわたる甲府市荒川の千秋橋　　　　　愛宕山科学館から見る甲府の景色　　　　　　

　
大笠登山道入口　　　　　　　　　　　　　　　　甲府名山　大笠山山頂

山梨県林業技術センター見晴らし台から見る「甲府名山縦走コース」

　
武田神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　戻ってきた千秋橋から見る荒川

この日のトレーニング内容は
距離：17.5㎞、
時間：3時間42分
獲得標高：599ｍ
その日のコースの動画です。

朝の3時間42分の運動は、とにかくお腹が空いてきます。
ゴールした後に頂く朝食が、更にGOODです。
甲府名山縦走のウォーキング+ハイキングの魅力を理解です。
またこのコースを楽しみたい思いです。
前田さん・平出さん・愛宕山さん・大笠山さん。
たくさんの「楽しい」を有難う御座いました。
次回も宜しくお願い致します。
仕事前に、甲府名山を縦走できるこの環境にも感謝です。

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