OSJ KOUMI100試走　便乗トレラン3/4「最高標高地点からの下り」　

4回シリーズでUPさせて頂きます「OSJ KOUMI100試走への便乗トレラン」
本日の第3回は「最高標高地点からの下り」です。
登ってきた山は、下りなければなりません。
コース最高地点のニュウからは、しばらく急登で岩や木の根がある登山道を下ります。
転倒すると大きなケガに繋がりやすいので、慎重に・安全に走って下ります。
走ることに専念したいたために、写真が無い・・・。
そのあとは、ホッとできる未舗装の林道にでます。

安心できる林道
更に進むと、舗装された道が見えてきます。

アスファルトの林道
このアスファルト舗装は、行きに気持ちよく下ったコースです。
と言う事は、帰りは登り。
最大8％勾配を3㎞を、（10分/1㎞）×3㎞＝30分かけて体力温存しながら登ります。
その先に！！
前半で休憩した稲子湯旅館です。

帰りも稲子湯旅館で休憩
続きは明日のブログです。
明日の最終回は「ゴール編」をUPさせて頂きます。

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