「毎日の生活や仕事を、思いっきり楽しく・一生懸命に」
その為には、健康でなければと考えています。
そして、タフでなければなりません。
そんな思いから1日の予定を考え、可能な限り行っている朝のトレーニング。
ランニング・トレラン・登山以外に、ロードバイクのトレーニングを行っています。

はじめは健康の為にとの思いでしたが、大会にも参加することで新たな目標が生まれると考え、富士山ヒルクライムと甘利山戦国ヒルクライムに参加しています。
低レベルな私なので、それなりの結果です。
2022年ロードバイクの絶好調のシーズンです。
朝のAM7:00に出発してAM9:00に帰ってくる仕事前の朝の3時間を利用してのトレーニングは、山梨県甲府市徳行3丁目にある吉野聡建築設計室をスタートして山梨県道27号韮崎昇仙峡線を経由して敷島CCの入口を通り過ぎ～ホッチ峠（ホッチとうげ）は山梨県甲斐市と韮崎市の境にある峠の最高部（標高1,093m）にある「マンジュウ石」の説明板までの往復です。

ロードバイクとホッチ峠

ホッチ峠から見た富士山。
最高の景色ですが！！
ホッチ峠は、最大18％の勾配や常に10％以上の勾配が続く激坂の峠です。
走行距離は38.6km　獲得標高826ｍのトレーニングです。

さらにこのコースの中間部では、必ずタイムアタックにチャレンジしています。
タイムアタックのスタート地点は！！

スタートの「甲斐市敷島の金石橋」
距離7.69km　獲得標高374ｍ一生懸命に走ったゴールは

「山梨県道27号韮崎昇仙峡線と山梨県道７号 甲府昇仙峡線」の交差点の亀沢橋がゴール。

これまでの記録は
300414「28分24秒」
300421「27分15秒」BSETタイム
300513「27分32秒」
300513「28分48秒」
310216「31分20秒」
310217「31分41秒」
310303「29分52秒」
310330「29分32秒」
010505「28分23秒」
040320「29分49秒」
040423「28分44秒」
そして！！昨日のタイムは「28分44秒」　　
参考に昨日の詳細データです。

　

仕事優先で、ロードバイクトレーニングを行っていない中でのこの記録は順調な滑り出しと考えています。
今年は「富士ヒルクライムに」にもエントリーを行っています。
ブロンズメダルの「90分」を切るタイムで走りたい。
今年の目標です。

企業、事務所、工場、倉庫、店舗、飲食店、アパート、マンション、住宅、各種病院・歯科医院、公共建築などのデザイン・設計・監理。
耐震診断、耐震補強設計、耐力度調査、建築確認申請手続き、
特殊建築物定期報告書検査作成
山梨県甲府市
吉野聡建築設計室
山梨県　甲府市　徳行3-3-25
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