馬返しから富士山山頂へ 超スロートレラン(ゴール編)4/4

今回の「目的」は「トレランで富士山の頂上へ行く」なので、山頂に着いたら短時間で写真を撮り、すぐに下山です。
何と下山を始めたら!!
今まで晴れていた天気が曇りに。
更に、五合目を過ぎた林の中を走っていると雨が降ってきます。
生茂った木が、私の体を濡れる事から守ってくれるんです。
スタートから・ゴールまで、全てが「ミラクル」の繰り返しです。
天の行いに大きな感謝です。

富士山の下山は、細かいレキや砂が続きます。
普段は砂ぼこりでいっぱいになるとの事ですが、この日は湿った空気によってそんな問題が無しです。

富士山下山 
富士山の下山のトレラン。
動画でも確認です。


私のペースに合わせてくれながら、ゆっくり走ります。
このレキが五合目まで続き、その後は登山道+そしてその後の世界遺産富士山の構成資産「吉田口登山道」の石畳を下山です。

世界遺産富士山の構成資産「吉田口登山道」トレラン
この石畳の距離に長さを感じながら、スタートの馬返しにゴールです。

富士山 ゴールの馬返し
ゴールの馬返しです。
今回のトレランで2つ大きな学びがあります。
1つは、水分補給の必要性とタイミング
もう一つは、下りの走り方です。
ご指導下さったK様。本当に有難う御座いました。
そして、途中で合流したH様、S様。有難う御座いました。
更にたくさんのミラクルを頂いた「日本百名山・山梨百名山 富士山さん」も
スペシャルな時間を有難う御座いました。
大きな・多くの感謝です。

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