「梅の里」と称される山梨県甲斐市・敷島地区の郊外コースを駆け抜けるクロスカントリー大会。
甲斐市にあります敷島総合文化会館(標高320m)をスタートして、住宅街を抜けると山に向かって走る登りが続きます。
その後、敷島総合公園~梅の里クラインガルデン(最高標高491m)を折り返しの後半は下りの10㎞・高低差が200mもあるタフなコースで、県内外から多くのランナーが疾走します。
最高地点付近では早春の梅が咲き、また富士山などの数々の日本百名山を望む素晴らしい環境のコースです。
1日の予定を考え、可能な限り行っている朝のランニング。
2011年6月からスタートしています。
ランニングを始めた頃は、AM4:20頃に出発して距離は1.0㎞が限界でしたが、それから12年。
更に、本格的にランニングを始めてから6年。
トレランも含めて、多くの大会に参加出来るようになってきています。
ランやトレランの多くの仲間から「甲斐市 梅の里クロスカントリー大会」に参加しましょうとの誘いがあり、もちろん!!即答で「ハイ!」の返事です。
と言っても、今年は練習量が少ない事もあり・・・。
目標「50分/10㎞」です。
令和5年年2月26日(日)AM9:00。
朝一番にスタート地点の甲斐市敷島総合文化会館に行き受付ですが、スタートまで2時間20分の待ち時間です。
この日は強風があった事もあり、皆様と一緒に建物内で楽しく栄養補給です。
そして!!まずは開会式ですね。
気持ちの良い天気の中、富士山をバックに開会式です。
そのあとは、ウォーミングアップを行いながら準備を行います。
続きは明日のブログで。
スタート・ラン・ゴール編をUPさせて頂きます。
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加藤忠宏
googleの変更点を1回目にお教えして、1回目はgoogle Analyticsへの対処を行います。
2回目はその計測結果を確認してAnalyticsのみかた
3回目はSearch Consoleの使い方をお教えします。
保険屋あい
こんにちは。
快晴の中、すばらしい大会に参加されたのですね。
ケガ無く、楽しくラン出来たことでしょう。