「梅の里」と称される山梨県甲斐市・敷島地区の郊外コースを駆け抜けるクロスカントリー大会。
甲斐市にあります敷島総合文化会館（標高320ｍ）をスタートして、住宅街を抜けると山に向かって走る登りが続きます。
その後、敷島総合公園～梅の里クラインガルデン（最高標高491ｍ）を折り返しの後半は下りの10㎞・高低差が200mもあるタフなコースで、県内外から多くのランナーが疾走します。
最高地点付近では早春の梅が咲き、また富士山などの数々の日本百名山を望む素晴らしい環境のコースです。

本日の第2回は「スタート・ラン・ゴール編」です。
10㎞の一般クラスですが、スタートは50代と60代のクラスに分けて人数を少なくしてのスタートです。
ランの指導を頂いているS様から、ランは飯ごう炊飯と同じ「はじめはペースをつかむために抑える、中はパッパとペースで走り、最後はラストスパートです」
と分かりやすい教えを頂いていますが、ランの大会の経験も少ない私は、その教えの中での「加減」が理解できなくて前半が抑えすぎています。

スタートしてすぐの余裕の走りです。
この住宅街を抜けると、約5.5㎞の標高200ｍの登りを一気に駆け上がります。
敷島総合公園～梅の里クラインガルデン（最高標高491ｍ）を折り返しの後半は下りの4.5㎞のコースです。

平成29年2月26日（日）に出場した時のタイムが「49分09秒」
今年はそのタイムを超えたい思いがありましたが、あまりにも練習量が少ない事があり昨日のFacebookでもUPした目標の「50分」を目指した結果は！！
「50分30秒」です。

第17回完走証（甲斐梅の里クロスカントリー）

1つの目標はクリアしましたが、スッキリしないゴールです。
それは、もっと頑張れた思いがありますが・・・でもこれが今の自分の実力ですね。
優勝者のエース栗原氏から送られてきたゴール手前に2枚の写真の比較です。

「32分」の驚異的な速さでゴールする笑顔でエースと、ゴール手前は3分51秒/1㎞で走る死にそうな吉野です。
来年は48分台の記録を目指して！！
一緒に走ってくれた皆様+大会関係者の皆様+梅の里クロスカントリーのコースさん。
苦しい+楽しい+嬉しい時間を有難う御座いました。
最後にガーミンランデータの記録です。

来年は、48分台を目指して！！
更なるトレーニングです。

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